Quante calorie in capitano rum e Diet Coke?

Quante calorie in capitano rum e Diet Coke?
Captain Morgan è il rum speziato credo. Che ha più carboidrati che il rum chiaro. So che il rum chiaro (unflavored) è consentito sulla dieta low carb. Non sono sicuro di quante calorie o ha, ma so che ha qualche. L'alcool in qualsiasi dieta rallenterà la perdita di peso perché rallenta il metabolismo. Se si deve bere mi sento di raccomandare facendo cardio il giorno dopo. So che sarà dura all'inizio, ma vi sentirete meglio e aiutare il metabolismo equilibrato. Spero che questo ti aiuti.