Alimentari e cucina > Cucinare i grassi > oli vegetali > accorciamento > Accorciando le femoria retto quale esercizio si è eseguire?

Accorciando le femoria retto quale esercizio si è eseguire?

 
Accorciando le femoria retto quale esercizio si è eseguire?
estensione del ginocchio e dell'anca in flessione