Qual è la quantità equivalente di noce moscata per la noce moscata fresco grattugiato?

Qual è la quantità equivalente di noce moscata per la noce moscata fresco grattugiato?
Dovrebbe essere lo stesso, ma il fresco grattugiato avrà un sapore fresco better.The avrà un sapore più forte, quindi se si desidera ottenere lo stesso gusto nella tua ricetta, è necessario utilizzare meno. Sto sto cercando una risposta a quanto di meno. Amo la noce moscata grattugiata fresca, ma io non voglio che per sopraffare i miei prodotti da forno.