Ha broccoli hanno il calcio?

Ha broccoli hanno il calcio?
Broccoli è una fonte di calcio, che ha un po 'di fosforo (e se avete bisogno di un po' solo non troppo), che ha un sacco di boro, che è necessaria per la costruzione e mantenere le ossa. Ecco una ricetta da Dr. Weil: pulire un mazzo di broccoli e rompere in pezzi di dimensioni morso, peeling il gambo così sarà tenera. Mettere in una pentola con 1/4 tazza di acqua, 1 olio extravergine di oliva T, e diversi spicchi d'aglio purè. Portate ad ebollizione, coprire ermeticamente. Quando il broccoli è verde brillante in circa 5 minuti, scoprire, riducono il liquido in modo che rende un buon "salsa" e servire. Oppure aggiungi alla pasta di grano intero Pennie e condite con peperoncino e parmigiano per un intero piatto. OMG che schifo