Can farina d'avena dieta più bassa la pressione alta?

Can farina d'avena dieta più bassa la pressione alta?
Farina d'avena fa per ridurre la pressione sanguigna. In uno studio, 850 persone sono state classificate per la quantità di farina d'avena hanno consumato. gli utenti One-ciotola-per-giorno avevano abbassare la pressione sanguigna e abbassare il colesterolo. L'effetto era indipendente dall'età, peso, e l'assunzione di sodio, potassio, e alcol. --- Un'altra opinon offre è --- aglio potrebbe funzionare in modo più efficace.