Quante calorie in salmone selvatico?

Quante calorie in salmone selvatico?
Calorie in salmone selvatico Ecco alcuni esempi sia per il salmone selvatico crudo che cotto. Crudo crudo Salmoni selvatici:

40 calorie per ogni oncia o 28g di salmone selvaggio grezzo

140 calorie in 3½ oz o 100 g di salmone selvaggio grezzo

160 calorie a 4 oz o 114g di salmone selvatico prime

240 calorie in 6 once o 170 g di salmone selvaggio grezzo

320 calorie in 8 once o 227g di salmone selvatico prime

640 calorie in 1 libbra o 454g di salmone selvatico prime

CHIARAMENTE COTTO salmoni selvatici:

51 calorie in ogni oncia o 28g alla griglia /forno /camicia /vapore /alla griglia

178 calorie in un piccolo 3½ oz o porzione di 100g alla griglia /forno /camicia /evaporato /alla griglia

204 calorie alla media 4 oz o 114g servire alla griglia /forno /camicia /evaporato /alla griglia

306 calorie in un mezzo porzione 6 oz o 170 g alla griglia /forno /camicia /evaporato /alla griglia

408 calorie in una grande porzione 8 oz o grigliate 227g /forno /camicia /evaporato /alla griglia

816 calorie in 1 libbra o 454g alla griglia /forno /camicia /vapore /alla griglia
per le calorie di verdure o frutta per servire con salmone, e per verdure e frutta grafici calorico
che vengono utilizzati come tutti i giorni guide sia per la perdita di peso o il mantenimento del peso, vedere i collegamenti di pagina, più in basso questa pagina, elencati sotto Domande correlate
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