È Tuna un pesce grasso?

È Tuna un pesce grasso?
tonno fresco è un pesce grasso ed è ad alto contenuto di acidi grassi omega 3. Ma quando è in scatola, questi acidi grassi sono ridotti a livelli simili a pesce bianco. Così, anche se il tonno in scatola è una scelta salutare per la maggior parte delle persone, non conta come il pesce oleoso.