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Qual è la differenza tra un Macronutrient e micronutrienti?

 
Qual è la differenza tra un Macronutrient e micronutrienti?
Macro-nutrienti sono sostanze nutritive che forniscono calorie o energia. I nutrienti sono sostanze necessarie per la crescita, il metabolismo, e per altre funzioni del corpo. Dal momento che "macro" significa grande, macro-nutrienti sono sostanze nutritive necessarie in grandi quantità. Ci sono tre macronutrienti:
  • Carboidrati
  • proteine ​​
  • Fat
    A differenza di macro-nutrienti che sono necessari in grande ammonta micronutrienti solo bisogno di una piccola quantità nella vostra dieta. Tesi nutrienti aiutano gli organi a crescere.
    · Vitamine
    · Minerali
    sono necessarie macro-nutrienti in grandi quantità, mentre micronutrienti sono necessari in piccole quantità.