Quale macro nutriente è la principale fonte di energia per processi cellulari?

Quale macro nutriente è la principale fonte di energia per processi cellulari?
zucchero viene utilizzato dalle cellule ed è la fonte preferita di energia. Il corpo umano è più adatto per il glucosio, tuttavia, altri zuccheri saranno utilizzati per energia. Se qualcosa è composto di carboidrati complessi sarà suddiviso in zuccheri semplici e assorbita dal corpo.