Alimentari e cucina > Nutrizione > micronutrienti > Che cosa fa il manganese fare per il vostro corpo?

Che cosa fa il manganese fare per il vostro corpo?

 
Che cosa fa il manganese fare per il vostro corpo?
manganese è richiesto dal corpo per la crescita normale e la salute. Aiuta il tuo corpo abbattere grassi, carboidrati e proteine. Nel corpo umano, funzioni manganese come attivatore enzimatico e come componente di metalloenzimi (un enzima che contiene uno ione metallico nella sua struttura). Il manganese può:
  • Attiva enzimi
    : Manganese attiva gli enzimi che aiutano il corpo a utilizzare diversi nutrienti chiave, tra cui la biotina, tiamina, vitamina C, e colina. È un catalizzatore per la sintesi di acidi grassi e colesterolo, facilita metabolismo delle proteine ​​e carboidrati, e può anche aiutare i corpo a produrre ormoni sessuali e mantenere la salute riproduttiva. Inoltre, manganese attiva gli enzimi noti come glycolsyltranserferases e xylosyltransferases, che sono importanti nella formazione ossea. Il manganese può anche essere coinvolto nella produzione di ormone tiroideo conosciuto come tiroxina e nel mantenimento della salute del tessuto nervoso
  • metalloenzimi forma
    :. Manganese dispone di funzioni aggiuntive come componente dei seguenti metalloenzimi (enzimi che contengono uno ione metallico nella loro struttura):
  • Arginase, l'enzima nel fegato responsabile della creazione urea, un componente di urina
  • glutammina sintetasi, un enzima coinvolto nella sintesi di glutammina
  • fosfoenolpiruvato decarbossilasi, un enzima che aiuta a metabolizzare lo zucchero nel sangue
  • manganese-dipendente superossido dismutasi, un enzima con attività antiossidante che protegge i tessuti dagli effetti dannosi dei radicals.This libero enzima si trova esclusivamente all'interno del vostro mitocondri (a base di ossigeno fabbriche di energia all'interno la maggior parte delle cellule).