Qual è la differenza tra un Macronutrient e micronutrienti?

Qual è la differenza tra un Macronutrient e micronutrienti?
Macro-nutrienti sono sostanze nutritive che forniscono calorie o energia. I nutrienti sono sostanze necessarie per la crescita, il metabolismo, e per altre funzioni del corpo. Dal momento che "macro" significa grande, macro-nutrienti sono sostanze nutritive necessarie in grandi quantità. Ci sono tre macronutrienti:

Carboidrati

proteine ​​

Fat
A differenza di macro-nutrienti che sono necessari in grande ammonta micronutrienti solo bisogno di una piccola quantità nella vostra dieta. Tesi nutrienti aiutano gli organi a crescere.
· Vitamine
· Minerali
sono necessarie macro-nutrienti in grandi quantità, mentre micronutrienti sono necessari in piccole quantità.