Da dove viene sodio viene?

Da dove viene sodio viene?
Una piccola quantità di sodio è naturalmente presente in maggior parte degli alimenti, ma soprattutto sodio alimentare si trova in alimenti trasformati in forma di sale. Il sale può essere aggiunto per il miglioramento sapore e di estendere la durata di conservazione di alcuni alimenti. Il sale viene aggiunto alla maggior parte dei cibi in scatola, alcune verdure surgelate, la maggior parte dei fast food e cibi in salamoia. E 'utilizzato nella maggior parte delle salse, zuppe, condimenti per insalate, e molti cereali per la colazione. Si trova anche in molti altri ingredienti utilizzati nella lavorazione degli alimenti. Molti condimenti e spezie preparati commercialmente sono anche ricchi di sodio.