Sono pistacchi ingrasso?

Sono pistacchi ingrasso?
Non proprio, no. Pistacchi, come la maggior parte dei dadi, contiene acidi grassi monoinsaturi (acidi grassi Mona-unstaurated). MUFAs sono considerati grassi "buoni", come gli acidi grassi omega-3 presenti nel pesce. Con moderazione, sono buoni per il vostro corpo. Troppi, però, non sono grandi.