Quali alimenti si dovrebbe evitare durante la gravidanza?

Quali alimenti si dovrebbe evitare durante la gravidanza?
Cibi da evitare durante la gravidanza

Gli alimenti contenenti caffeiene, zucchero alto, alto sale, dolcificanti artificiali,

pesce ad alto contenuto di mercurio - Limitare il consumo di pesce a 12 once a settimana e fare in modo che esso è tutto completamente cotti

non consumare tutti gli alimenti crudi o poco cotti dal momento che questo aumenta le possibilità di infezione e malattia

Evitare cibi non pasterized

Gli alimenti ad alto contenuto di nitrati come freddo tagli, alcuni crostacei

tutte le carni devono essere ben fatto, non carni crude o crostacei

lavare tutte le verdure e la frutta.