Sarebbe buona salute se si è completamente rinunciato a carne e latticini?

Sarebbe buona salute se si è completamente rinunciato a carne e latticini?
Andando così a lungo senza di prodotti lattiero-caseari si è intolleranti al lattosio esaltante ora. Non importa se si taglia fuori lattiero-caseario, il latte è alimenti per l'infanzia mucca e voi non sono né un bambino, né una mucca, quindi non preoccuparti per il dairy.The ragionare solo la carne potrebbe essere un problema è che non si potrebbe ottenere abbastanza proteine. Se ancora mangiare pesce o pollame, sei ok, se non, avrete bisogno di trovare alcune buone fonti alternative per protein.Passing sulla carne è in realtà abbastanza sano, se è possibile ottenere abbastanza proteine.

sono assolutamente d'accordo con la risposta precedente, come mi è stato un vegano per più di trent'anni e sono molto buona salute. Io in realtà non riesco a ricordare l'ultima volta che ero malato o anche avuto un brutto raffreddore. Ci sono modi di mantenere proteine ​​e sali minerali del corpo ai livelli necessari, dal consumo di grandi quanitites di alcuni ortaggi o integratori che possono essere acquistati presso negozi di alimenti naturali.