Sarebbe un bagel grano intero essere un male per voi?

Sarebbe un bagel grano intero essere un male per voi?
Ogni volta che si controllare gli ingredienti e vedere farina di grano integrale, invece di farina arricchita poi si sa che si sta effettivamente ricevendo pane di grano reale whold, bagal o qualunque sia il grano intero case.Any è buono per voi.