Quali sono i metodi migliori per mantenere le gengive sane?

Quali sono i metodi migliori per mantenere le gengive sane?
A parte le cose normali vostro dentista vi dirà (filo interdentale, ecc), risciacquo o gargarismi con acqua salata tiepida, regolarmente, è molto buono per le gengive. Bagnate il tuo spazzolino da denti e poi cospargere con uno strato di sale, poi lavarsi le gengive, tetto della bocca e della lingua, quindi risciacquare. Risposta Pop alcuni integratori coenzima Q10 in aggiunta a ciò che è stato delineato above.It rinforza le gengive e il cuore.