Quante calorie sono in okra o ladys dita

Quante calorie sono in okra o ladys dita
Calorie in gombo /Lady Fingers (conosciuto come gombo, le dita della signora, e bhindi o bhendi) bollito o al vapore:?

2 calorie in ogni pod (ogni pod è di circa 3 pollici di lunghezza)

6 calorie in 1 oncia o 28g

18 calorie in una tazza e mezzo (2,8 once o 80g)

19 calorie in 8 baccelli
< li> 21-22 calorie in 3½ oz o 100g

24 calorie in 4 oz o 114g servono

36 calorie in 1 tazza (5. 6 once o 160g)

48 calorie in 8 oz o 227g
RAW:

4 calorie in 1 baccello

9 calorie in 1 oz o 28g

32 calorie in 3½ once o 100g

36 calorie in 4 oz o 114g

32 calorie in 8 cialde

31 calorie in 1 tazza (3½ once o 100g)

72 calorie in 8 oz o 227g
F
o libera il trasferimento frutta e verdura
classifiche calorico
da utilizzare come guide giornaliere per o perdita di peso o il mantenimento del peso, e per i conteggi di calorie delle altre verdure e frutta, vedere i collegamenti di pagina, più in basso questa pagina, elencati sotto Domande correlate.
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