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Come posso abbassare il mio colesterolo?

 
Come posso abbassare il mio colesterolo?
Ci sono un paio di cose che si possono fare per abbassare il colesterolo. La soluzione più comune che l'attuale establishment medico utilizza attualmente è statine. Purtroppo questi causare molte persone di avere alcuni effetti collaterali piuttosto duri. A meno che il colesterolo è fuori scala e richiede un intervento immediato Vorrei suggerire un approccio più naturale per controllare la dieta e l'esercizio fisico. Per ulteriori informazioni su come si può fare questo ho aggiunto un link.