Sta mangiando solo arance e un po 'di pane a lievitazione naturale anche esercitando buona per perdere peso?

Sta mangiando solo arance e un po 'di pane a lievitazione naturale anche esercitando buona per perdere peso?
Questo sarebbe un buon modo per perdere peso, ma non il modo migliore per rimanere in buona salute. Non si otterrebbe una buona quantità di protien, così come non le verdure. Se si desidera che per essere ancora più sano per perdere peso, vorrei suggerire l'aggiunta di alcune verdure in. Frutta in generale, avere una quantità enorme di più di zucchero di verdure. Buone modi per perdere peso attraverso diete è quello di eliminare prodotti lattiero-caseari, e cercare di non mangiare un sacco di zucchero, o grassi, cibi grassi.